Obezita v Slovenskej republike: Hrozba, ktorú nemožno podceniť
V súčasnosti čelíme epidémii obezity, ktorá sa stala jednou z najvážnejších verejnozdravotných hrozieb v 21. storočí. Na Slovensku sa podľa najnovšieho prieskumu agentúry Ipsos zistilo, že až 60 % obyvateľstva bojuje s nadváhou alebo obezitou. Alarmující je, že tento trend zaznamenal v porovnaní s minulým rokom znepokojivý nárast, pričom po dosiahnutí 45. roku veku má normálnu hmotnosť menej ako tretina populácie.
Dôležité je podotknúť, že hovor o obezite by nemal byť považovaný len za estetický problém, ale ako vážne ochorenie, ktoré negatívne ovplyvňuje kvalitu života a môže skrátiť život. Odborníci tvrdia, že s obezitou a nadváhou je spojených až 13 rôznych typov rakoviny. „Obezita nie je len pár kíl navyše, je to choroba, ktorá ničí zdravie potichu,“ varuje onkochirurg MUDr. Miroslav Tomáš z platformy Gloww.sk.
Sociálne stigma a mýty o obezite
Aj keď dve tretiny Slovákov uznávajú obezitu ako ochorenie, stále existujú silné stereotypy a stigmy, ktoré ju obklopujú. Až 40 % obyvateľov verí, že obezita je výsledkom slabej vôle, pričom takmer tretina je presvedčená, že za ňu si jednotlivci môžu sami. Tieto názory môžu viesť k izolácii a stigmatizácii osôb postihnutých obezitou, pričom ich psychické zdravie sa zo zdravotného hľadiska významne zhoršuje.
Ženy, ako sa ukazuje, častejšie považujú túto tému za tabu, ale sú si vedomé jej zdravotných dôsledkov a oveľa častejšie zvažujú medicínske zásahy. Mnohí Slováčania skúšajú rôzne diéty a stratégie chudnutia, no iba 19 % z nich hľadá odbornú pomoc. Treba si uvedomiť, že jo-jo efekt, kedy sa po diétach priemerne priberá späť okolo 11 kilogramov, je veľmi častou realitou.
Kroky k vedomosti a odbornosti
Podľa MUDr. Miroslava Tomáša je nevyhnutné, aby pacienti s obezitou vyhľadali odbornú pomoc čo najskôr. Chudnutie sa považuje za chronické ochorenie, ktoré môže viesť k vážnym zdravotným problémom, ako je diabetes 2. typu, srdcovo-cievne ochorenia a problémy so spánkom. Dobrou správou je, že už aj malý úbytok hmotnosti – zhruba 5 až 10 % – môže následne zlepšiť metabolizmus, krvný tlak a celkovú zdravotnú pohodu.
Prístup k riešeniu obezity
Iniciatíva „Schudnúť sa dá, aj keď sa vaše telo bráni“ zdôrazňuje, že obezita nie je len otázkou osobného úsilia a vôle. Na webových stránkach ako www.schudnutsada.sk sú k dispozícii rôzne nástroje a zdroje, vrátane BMI kalkulačiek a motivačných príbehov jednotlivcov, ktorí sa snažia zlepšiť svoje zdravie. Odborníci majú jasné poslanie: podpora a liečba obezity si vyžaduje komplexný a odborný prístup.
Ak máte obavy o svoju hmotnosť alebo zdravie, rozhodne neváhajte a vyhľadajte odbornú pomoc. V boji proti obezite by sme nemali zabúdať, že konverzácia o tejto téme je dôležitá a že spoločnosť by mala byť otvorená k diskusii bez akýchkoľvek predsudkov.
