Rakovina kože na Slovensku prudko rastie. Dermatologičky vysvetľujú, čo robíme zle
Rakovina kože sa na Slovensku stáva vážnym problémom, keďže výskyt zhubných nádorov kože za posledných 20 rokov vzrástol viac ako trojnásobne. Odborníci uvádzajú, že či už sa jedná o melanóm, alebo iné formy zhubných nádorov, náš prístup k ochrane kože je často chybný. Mnohí sa domnievajú, že pod mrakmi a v tieni nepotrebujú ochranný krém, a aj dnes existuje mýtus, že opálenie je znamením zdravia. Avšak tento biologický proces je v skutočnosti obrannou reakciou pokožky na UV stres.
Podľa Národného centra zdravotníckych informácií (NCZI) bolo v roku 2024 zaznamenaných takmer 12-tisíc nových prípadov rakoviny kože. S týmto počtom súvisí aj zvýšené riziko ochorenia, ktoré je najvyššie u ľudí s bledou pokožkou, pehami a najmä u tých, ktorí sa pravidelne spália na slnku. To si vyžaduje dôležitú prevenciu, aby sme mohli reagovať načas na možné zmeny na našej pokožke. Odborníci poradili, na čo si dávať pozor a aké mýty sú najrozšírenejšie.
Mýty a realita o ochrane kože pred slnkom
Medzi najčastejšie pretrvávajúce mýty patrí presvedčenie, že soláriá sú bezpečným spôsobom, ako pripraviť pokožku na slnko. Dermatologička Michaela Blaško uvádza, že tento prístup je nesprávny, pretože opálenie je vlastne znakom poškodenia DNA kožných buniek. Manipulácia s pokožkou v soláriách neznižuje riziko poškodenia, ale skôr naopak – zvyšuje ho.
Okrem toho, mnohí ľudia sa domnievajú, že počas oblačného počasia slnko nenapáda a ochranný krém nie je potrebný. Toto je však mýtus, pretože UV žiarenie preniká aj cez mraky. Takisto sa šíri presvedčenie, že aj cez sklo sa pokožka nepoškodzuje, čo je ďalšia mylná predstava. S tým súvisí aj faktor SPF, ktorý väčšina ľudí nevie správne aplikovať.
Rizikové skupiny a prevencia
Riziko melanómu je vyššie u ľudí, ktorých priamy pokrvný príbuzný mal túto diagnózu a u osôb nad 65 rokov. Okrem toho sú ohrození tí, ktorí majú chronickú expozíciu UV žiareniu, ako sú stavbári a poľnohospodári. Prevencia zahŕňa nielen ochranné krémy, ale aj pravidelné kontroly znamienok a povšimnutie si akýchkoľvek zmien na pokožke.
Podľa podrobných údajov NCZI najčastejšie nové prípady rakoviny kože za roku 2024 evidovali v Bratislavskom, Nitrianskom a Trnavskom kraji. Pre konkrétny prehľad: Bratislavský kraj 1918, Nitriansky kraj 1671, Trnavský kraj 1306 a Trenčiansky kraj 1404. Celkový počet prípadov sa vyšplhal na 11 170.
Odpovede odborníkov na otázky verejnosti
Na otázky, ako sa správne chrániť pred slnečným žiarením a aké praktiky sú rizikové, odpovedali odborníčky z dermatológie. Taktiež boli zodpovedané otázky o tom, ako fungujú krémy s SPF a aké zmeny na koži si treba všímať. Je potrebné si uvedomiť, že prevencia je kľúčová a že s rakovinou kože nie je radno si hrať.
V súčasnej dobe je dôležité vzdelávať sa a zbaviť sa mylných predstáv, aby sme chránili svoje zdravie a zdravie svojich blízkych.
